Yalnızlık kısa süreli, durumsal veya kronik olabilir, hayatınızı güçlü veya zayıf bir şekilde etkileyebilir. Kısa süreli - şu anda düşüncelerinizi paylaşacak kimse olmadığında. Samsun escort durumsal — yeni bir işte yalnız öğle yemekleri, taşındıktan sonra ilk kez tanıdıkların olmaması. Kronik - iki yıldan fazla süren sürekli bir his (ve aynı zamanda dışarıdan farkedilemez olabilir!).
Bu yalnızlık, tanıdıkların bolluğu ve arkadaşların ve akrabaların sürekli desteği ile birleştirilebilir. Sadece tecritten, ölümden, hayatın anlamsızlığından korktuğunu hissediyorsun. Ondan kurtulmak, sebebin farkına varmak ve ondan kurtulmak için yardımcı olur (genellikle bir psikoterapistin yardımıyla).
Ya da varoluşun yalnızlığı. Basit bir ifadeyle, bu, kendinizle ve düşüncelerinizle yalnız kalmak, hoş olmayan duyguları yeniden yaşamak ve onları uzak tutmak, deneyimlerinizden ders almak için bir fırsattır. Eğer seni uzun süre yakalayamazsa, sorun yok.
Bu yalnızlık, tanıdıkların bolluğu ve arkadaşların ve akrabaların sürekli desteği ile birleştirilebilir. Sadece tecritten, ölümden, hayatın anlamsızlığından korktuğunu hissediyorsun. Ondan kurtulmak, sebebin farkına varmak ve ondan kurtulmak için yardımcı olur (genellikle bir psikoterapistin yardımıyla).